مرکز قیمت دستگاه عرق گیری ، دستگاه گلاب گیری ، دستگاه تقطیر و خرید و فروش این دستگاه ها

تفت میدهیم تا کمی طلایی شود سبزیها را که

خوب شسته وخرد کرده ایم اضافه میکنیم وبه هم

میزنیم تاسرخ شود اگر روغن کم بود مقداری اضافه

می کنیم سرخ که شدنمک وزرد چوبه وفلفل وسیر

را که رنده کرده ایم اضافه میکنیم بهم زده تا تفت

بخورد حدود دو لیوان اب ریخته جوش که امد زیرش را

کم میکنیم تا سبزیها خوب بپزد سپس ماهی هارا که

خوب شسته وبه دلخواه خرد کرده اید باکمی فلفل سیاه

مزه دارش کرده ودر ماهی تابه ای که کمی روغن ریخته ایم

وداغ شد در بشقابی کمی ارد وزرد چوبه ریخته وبهم زده و

ماهی هارا در ارد وزرد چوبه غلطانده در روغن شرح داده شده

سرخ می کنیم البته نه زیاد سرخ کمی طلایی شود سرانجام 20

دقیقه به کشیدن ماهیها را در سبزی پخته شده می ریزیم وتمر

هندی را که قبلا بایک لیوان اب گرم خیسانده بودیم خوب به هم

زده وروی ماهیها میریزیم چند جوش که خورد اماده است

اگر دلتان خواست می توانید موقعیکه پیاز را سرخ میکنید ماهیها

 راهم تفت دهید وبعدا برشان دارید تا زیاد له نشود